格安SIMへの乗り換えで節約する方法と、おすすめSIM3社をOL目線でご紹介します。
固定費の見直しって、やろうやろうと思いながら後回しにしがちですよね。私もそうでした。
でも「とりあえずスマホ代だけ」と思い立って大手キャリアからahamoに乗り換えたら、月々のスマホ代が約5,000円下がりました。年間にすると約6万円です。
特別な知識は要りません。手続きはスマホだけで完結。かかった時間は1時間もなかったです。
この記事でわかること：
- 大手キャリアと格安SIMのリアルなコスト差
- 私がahamoを選んだ理由と実際に使ってみた正直レビュー
- 乗り換えの手順と注意点
- ahamoが向いている人・向いていない人
乗り換え前後のスマホ代を公開します
まず私の実際の数字を見てください。
| 乗り換え前（大手キャリア） | 乗り換え後（ahamo） | |
|---|---|---|
| 月額料金 | 約8,000円 | 2,970円 |
| データ容量 | 20GB | 30GB |
| 通話 | 従量制 | 5分かけ放題つき |
| 月の節約額 | — | 約5,000円 |
| 年間節約額 | — | 約60,000円 |
しかもデータ容量は20GB→30GBに増えています。料金が下がってギガが増えるという、どう考えてもお得な結果でした。
この差額を新NISAの積立に回したら、年間6万円がそのまま資産形成に使えます。固定費の見直しって本当に効果が大きいと実感しました。
ahamoを選んだ理由
格安SIMはたくさんありますが、私がahamoを選んだのは3つの理由からです。
① ドコモ回線そのままで通信品質が落ちない
格安SIMに乗り換えるときに一番心配したのが「繋がりにくくなるんじゃないか」という点でした。ahamoはドコモのオンライン専用プランなので、回線はドコモと全く同じです。地下鉄や混雑した場所でも繋がりにくくなった感覚はまったくありません。
② プランがシンプルで迷わない
格安SIMは複雑なプランが多くて選ぶのが面倒というイメージがありましたが、ahamoは月額2,970円・30GB・5分かけ放題の1プランのみ。オプションを何も考えなくていいのがズボラには最高です。
③ 2026年3月現在、乗り換えで20,000dポイントもらえる
他社から乗り換え（MNP）でdポイントが20,000円分もらえるキャンペーンを実施中です。申し込み前にキャンペーンページからエントリーするだけで対象になります。実質的に最初の数ヶ月はほぼ無料で使えてしまう計算です。
⚠️ キャンペーンはエントリーが必須です
申し込み前に必ずahamoの公式キャンペーンページからエントリーしてください。エントリーなしだとポイントがもらえません。
実際に使ってみた正直レビュー
良かったこと
✅ 通信速度は大手キャリアと変わらない
乗り換えてから約1年、通信速度が遅いと感じたことは一度もありません。動画もSNSも問題なく使えています。
✅ 海外でそのまま使えるのが便利
91の国・地域でデータ容量の範囲内で追加料金なしに使えます。旅行のたびに海外パケット契約しなくていいのは地味に助かります。
✅ 手続きがオンラインで完結する
ショップに行く必要がなく、スマホだけで申し込みから開通まで完結しました。平日の昼休みに手続きを始めて、翌日には切り替わっていました。
デメリット・注意点
❌ ショップでのサポートが基本的に受けられない
困ったことがあってもドコモショップでは対応してもらえません（有料3,300円のサポートを使えば可能）。スマホの設定が自分でできる人向けです。
❌ 小容量プランがない
30GB1択なので、毎月5GB以下しか使わない人は割高になる場合があります。データ使用量が少ない人は他の格安SIMも検討を。
❌ キャリアメールが使えなくなる
@docomo.ne.jpのアドレスは使えなくなります。乗り換え前にGmailなどへの移行を済ませておきましょう。
ahamoが向いている人・向いていない人
✅ 向いている人
- ドコモ回線の品質をキープしたい
- 月20GB以上使う人
- プランをシンプルにしたい
- 海外旅行によく行く
- スマホ操作が自分でできる
❌ 向いていない人
- 毎月5GB以下しか使わない
- ショップでのサポートを受けたい
- 通話が長い（5分以上が多い）
- 家族割引を使いたい
📱 ahamo 乗り換えキャンペーン実施中
✅ 月額2,970円・30GB・5分かけ放題
✅ 他社から乗り換えで20,000dポイントプレゼント（2026年3月現在）
✅ eSIM対応・スマホだけで乗り換え完結
乗り換えの手順【スマホだけで完結】
STEP1：今のキャリアでMNP予約番号を取得する
マイページまたは電話で「MNP予約番号」を発行します。有効期限は15日間です。番号がわかったらメモしておいてください。
STEP2：ahamoのキャンペーンページからエントリーする
ここを忘れると20,000ポイントがもらえません。申し込みの前に必ずエントリーを済ませてください。
STEP3：ahamoの公式サイトから申し込む
MNP予約番号・本人確認書類（マイナンバーカードまたは運転免許証）・支払い用クレカを用意して申し込みます。入力自体は15分ほどで完了します。
STEP4：SIMが届いたら開通手続きをする
eSIMを選ぶと即日開通できます。SIMカードを選ぶと郵送で数日かかります。開通手続きもスマホだけで完結します。
STEP5：キャリアメールの移行を済ませる
@docomo.ne.jpは使えなくなるので、使っているサービスのメールアドレスをGmailなどに変更しておきましょう。これが一番手間がかかるかもしれません。
よくある質問
Q. 電話番号はそのまま使えますか？
A. MNP（番号ポータビリティ）を使えば、今の電話番号のまま乗り換えできます。
Q. 今のスマホはそのまま使えますか？
A. 2021年10月以降に発売されたスマホはSIMロック解除不要でそのまま使えます。それ以前の機種は各キャリアでSIMロック解除が必要です（無料・オンラインで可能）。
Q. 解約はいつでもできますか？
A. 契約の縛りはありません。いつでも解約・他社への乗り換えが可能です。
Q. ドコモユーザーが乗り換える場合も20,000ポイントもらえますか？
A. 20,000ポイントのキャンペーンは「他社からの乗り換え（MNP）」が対象です。ドコモからahamoへの変更は対象外の場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
まとめ
スマホ代の見直しは、一度やってしまえばずっと節約効果が続きます。私は乗り換えてから1年以上経ちますが、後悔は一切ありません。
- 大手キャリアからahamoに変えるだけで月約5,000円・年間約6万円の節約
- ドコモ回線そのままなので通信品質は変わらない
- プランが1種類でシンプル・手続きはスマホだけで完結
- 今なら乗り換えで20,000dポイントもらえるキャンペーン実施中
「固定費を下げたい」と思っている人は、まずスマホ代から手をつけるのが一番効果が出やすくておすすめです。
月5,000円の節約を今日から始める
ahamo｜月額2,970円・30GB・5分かけ放題
乗り換えで20,000dポイントプレゼント中（2026年3月現在）
※公式サイトへ移動します。キャンペーン内容は変更・終了する場合があります。
スマホだけじゃなく光回線も見直すとさらに節約できる
「スマホ代は下げたけど、家の光回線はまだ大手のまま…」という方、かなり多いと思います。光回線も見直すと月3,000〜5,000円の節約になることがほとんどです。
ahamoと相性がいいのは以下の2つです：
| 楽天ひかり | GMOとくとくBB光 | |
|---|---|---|
| 月額目安 | 4,180円〜 | 4,928円〜 |
| おすすめポイント | 楽天モバイル利用者は1年無料 | 高額キャッシュバックキャンペーン多数 |
※本記事は2026年3月時点の情報をもとにしています。料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報はahamo公式サイトをご確認ください。
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